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こんにちは、ランパパです。先日、箱根駅伝のシューズに関する記事を書かせていただきました。箱根駅伝について他にも調べていたのですが、そもそもルールについて知らないことばかりでした。。。私の箱根駅伝の知識は2日間行われることと、青山学院大の監督...

こんにちは、ランパパです。先日の箱根駅伝は青山学院大が大会新記録で優勝しました。ランニングを始めて1年ちょっと、箱根駅伝を初めて見ました。(全区間ではないですが)見てみると私が目につくのは順位ではなく、選手のシューズばかり。最近、asics...

こんにちは、ランパパです。サブ3.5を目指して絶賛練習中です。まだ今シーズンのエントリーはしていませんけどね。。。ですが、練習だけはしっかりこなして本番をいつでも迎えられるようにしておきたいので今後の練習メニューを組み立てているところです。...

こんにちは、ランパパです。私は普段のランニングは朝に実施しています。朝起きるのが苦手な人もいたり、冬はとんでもなく寒かったりすることもあるかもしれません。しかし、早起きしてランニングを行うことはメリットがたくさんあります。今回、朝ランナーの...

こんにちは、ランパパです。今日は私が今シーズンの目標にしているサブ3.5についてです。サブ3.5とはサブ3.5とはフルマラソンを3時間30分以内で走ることです。マラソンを始めて最初の目標とするのがサブ4(フルマラソン4時間以内完走)とする方...

今日は朝から業者さんに来ていただきエアコンクリーニングをしてもらいました。 今夏に入ってからなんだかエアコンがカビ臭い。。。 ここまで我慢しましたがいい加減ヤバイと思い「くらしのマーケット」で予約しました。